Termin zajęć: poniedziałki 1000-1100 , środy 1100-1200;
Koszt: Płatne
Ilość uczestników: maksymalnie 25 osób;
Grupa wiekowa: bez ograniczeń wiekowych;
Instruktor zajęć:
Anna Urban
Nauczyciel dyplomowany, instruktor fitness oraz trener personalny.
https://www.instagram.com/skomponuj_siebie
Kontakt:
tel. 607 555 165
Zajęcia są finansowane przez Bibliotekę Publiczną w Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy, ul. Powstańców Śląskich 17, 01-381 Warszawa.
Opis:
Zajęcia dedykowane osobom dorosłym. Podczas zajęć poznamy nie tylko szereg ćwiczeń poprawiających kondycję oraz samopoczucie ale również dowiemy się jak suplementować i odpowiednio odżywiać organizm, by ten przez długie lata służył nam w zdrowiu.