Termin zajęć:
- Czwartek: godz. 12:00 – Gimnastyka ogólnousprawniająca
- Czwartek: godz. 13:00 – Gimnastyka ogólnousprawniająca
Koszt: Bezpłatne
Miejsce zajęć:
Klub Nowy, ul. Wyki 11A, Warszawa
Organizator:
Urząd Miasta Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy
Ilość uczestników: Maksymalnie 25 osób na grupę
Grupa wiekowa: 60+
Instruktor zajęć:
Monika Waś, doświadczona instruktorka gimnastyki, która pomoże Ci w utrzymaniu kondycji i poprawie mobilności.
Kontakt:
Tel. 22 665 21 54
Opis:
Gimnastyka ogólnousprawniająca to zajęcia, które pomogą Ci wzmocnić całe ciało, poprawić elastyczność oraz zwiększyć zakres ruchu. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom poprawisz swoją postawę, mobilność stawów oraz kondycję fizyczną. Zajęcia są prowadzone w przyjaznej i wspierającej atmosferze, co zapewnia komfort i motywację do pracy nad własnym ciałem. Idealne dla osób, które chcą poczuć się silniejsze i bardziej sprawne na co dzień!